Farbtupfer im Herbst

Farben Wenn es morgens kalt und dunkel ist, der Nebel seine pudrige Wand durch die Stadt zieht, dann wird es Zeit das Gemüt mit Farben uvm. aufzuheitern. Mit Ritualen kann man sich den Einstieg in den grauen Alltag versüßen. Beginnend mit dem morgendlichen Weckruf durch seinen Lieblingssong, dann eine Dusche zu der man seinen Lieblingsduft… Farbtupfer im Herbst weiterlesen

Lachen

Lachen macht glücklich & stark Jeder hat die Situation schon erlebt, wo man einfach nicht lachen kann, weil einem alles so trist und zwecklos erscheint. Mal ist es die eigene persönliche Situation, ein großes oder kleines Problem, der Weltfrieden, die schrecklichen Nachrichten oder die Umgebung und die Menschen, die einen umfassen und deren pessimistische Ausstrahlung… Lachen weiterlesen